العناية بالشعر..

العنايه بالشعر محتاجه خطوات كثيره أرجوا الاستفاده من الموضوع



مع الصيف والحر والعرق الشعر بيتعرض لمشاكل كثيره زي مثلا الجفاف والتقصف وفقدان اللمعان والتساقط والهيشان وغيرها من المشاكل اللي بيتعرض لها الشعر...


علشان كذا بتلاقين شعرك في الصيف تحديدا محتاج إلى عناية مزدوجة أكثر من أي وقت ثاني..


طبعا بـ تسألين نفسك وتقولين يعني إيش عناية مزدوجة..؟ مو أنا اغسله كويس واسرّحه وخلاص! وهو في اهتمام وعناية أكثر من كذا.. ولا هو كثر كلام وخلاص...؟


الموضوع مش كثر كلام وخلاص لأن الشعر فعلا في الصيف محتاج إلى عناية من نوع خاص...


و بـ اقول لك الحين على شوية نصائح للعناية بالشعر في الصيف


النصيحة الأولى غسيل الشعر


شوفي يا ستي ياليت إن عدد مرات غسيل شعرك في الصيف ما تزيد عن مرتين، طبعا أنت الحين بـ تقولين كيف!.. أنا كل شوي ادخل الحمام وآخذ دش...


بـ اقول لك مافيه مشكلة إنك تاخدين دش بس ياليت إنك تحطين بونيه على شعرك؛ لأن كثر غسيل الشعر على الفاضي والمليان يخلي الشعر يفقد لمعانه وحيويته، وكمان ممكن إنه يتعرض للتقصف.


وخذي بالك بعد من المويه اللي تغسلين بها شعرك إنها ماتكون مويه حاره مره، أو مويه بادرة مره، يعني من اغسليه بمويه فاترة، علشان تحافظي على لمعانه.


النصيحة الثانية
استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك

وهذي حاجة مهمة مرره لازم تاخذي بالك منها وهي إنك تستخدمين الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك...




يعني مثلا لو كان شعرك دهني استخدمي الشامبو اللي يكون مكتوب عليه خاص للشعر الدهني.


وياليت إنك تخففي الشامبو بشوية مويه قبل ما تحطيه على شعرك وانتبهي تنسين تشطفين شعرك كويس وتخلصينه تمامًا من أي آثار للشامبو أو البلسم.


النصيحة الثالثة
استخدمي الزيوت المغذية لشعرك


لو تبين تحافظين على لمعان وحيوية شعرك في الصيف ياليت تستعملين الزيوت الطبيعية المغذية للشعر زي "زيت جوز الهند وزيت الزيتون" لأن الزيوت هذي تساعد على الحفاظ على الشعر، خاصة لو كان الشعر جاف.


و ياليت إنك تسوين حمام زيت لشعرك وليكن حتى مرة في الأسبوع لأن هذا يعوض الشعر عن الدهون اللي بيفقدها نتيجة العرق...


وهذي طريقة عمل حمام الزيت




* قسمي شعرك لأربعة أجزاء.
* حطي الزيت على فروة رأسك ولما أطراف شعرك، خلي كل قسم لحاله حتى نهاية الرأس.
* اعملي مساج خفيف لفروة الرأس علشان تتأكدي من وصول الزيت لجميع أجزاء أم الشعر
* غطي شعرك ببونيه الشعر لمدة عشرين دقيقة.
* اغسلي شعرك بالمويه الفاترة وبعد كذا بشامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك.


النصيحة الرابعة
ابعدي عن الصبغة ومجفف الشعر



وش رأيك لما تخلين الصيف فرصة إن شعرك يكون طبيعي وتستغنين فيه عن مجفف الشعر والصبغات نهائيا في فصل الصيف، لأنها مضرة جدا جدا على الشعر، وكمان ماراح تقعد كثير في شعرك نتيجة زيادة كمية العرق.


النصحية الخامسة
ابعدي شعرك عن المويه المالحة


ياليت إنك تلبسين بونيه للشعر وأنتِ نازلة البحر، علشان تبعدين شعرك عن المويه المالحة اللي تضر الشعر .


النصحية السادسة
هوّي شعرك

ياليت إنك تهوّين شعرك باستمرار وأنتِ في البيت وبلاش موضوع إنك تعمليه "كعكع" باستمرار، يعني افرديه شوي ,سوي جديلة شوي، سويه ذيل حصان شوي، يعني من الآخر دلّعيه وبلاش تحبسينه.


كمان لو كنتِ محجبة لا تلبسين الحجاب وشعرك مبلول، استني لما ينشف وبعد كذا البسي الحجاب.


النصيحة السابعة
سوي مساج لجلدة الراس



وأنتِ قاعدة في البيت ياليت إنك تسوين مساج لجلد رأسك عن طريق استخدام أطراف أصابعك في عمل تدليك لفروة الرأس....


وعلى فكرة الموضوع هذا يحافظ على سلامة جلدة الرأس لأنه يزيد من تدفق الدم عبر الأنسجة مما يؤدي إلى وصول كمية أكبر من الغذاء والأكسجين إلى الشعر، كما يساعد على التخفيض من حدة التوتر في جلدة الرأس اللي بتسبب تساقط الشعر.


النصيحة الثامنة
اهتمي بنوعية غذائك


في بنات كثير تحسب إن الشعر يتغذى من الخارج بالشامبوهات والكريمات والزيوت وهذا طبعا مو صحيح لأن الشعر بيستمد غذاءه من الجسم نفسه....


علشان كذا ياليت إنك تكثرين من أكل الخضروات الطازجة والفاكهة الطازجة وابعدي عن المعلبات لأنها ماراح تفيدك.


بس كذا..
هذي كانت شوية نصائح..
هي صحيح بسيطة بس مفيدة جدا جدا جدا